Pola hidup bersih adalah pengetahuan, sikap, dan tindakan proaktif untuk memelihara dan mencedah terjadinya penyakit, dan melindungi diri dari segala penyakit.
Berikut ini adalah cara - cara mengajarkan anak hidup bersih dan selalu sehat:
- Mandi dua kali sehari dengan bersih pada pagi dan sore
- Mandi dengan menggunakan sabun dan sampo
- Rajin membersihkan tangan dengan sabun dengan bersih
- Rajin memotong kuku tangan dan kaki serta selalu membersihkannya
- Memotong rambut jika sudah panjang atau tidak rapi
- Menggunakan pakaian yang bersih dan rapi
- Menggosok gigi sehabis mandi dan sebelum tidur
- Membiasakan memcuci kaki dan tangan sehabis berpergian, sebelum tidur, dan hendak makan
- Membiasakan cuci tangan pula sebelum dan sesudah makan, sebelum memegang makanan, setelah membuang sampah, setelah bermain dengan hewan peliharaan, dan setelah buang air kecil ataupun besar
- Rajin membersihkan lingkungan dan jangan buang sampah sembarangan
- mengajarkan anak membersihkan dan merapikan kamar tidur pribadi dan membereskan mainan bekas dipakai.
0 komentar:
Posting Komentar